פילאף בסמטי פירותי עם פיסטוקים

פילאף בסמטי פירותי עם פיסטוקים נטול גלוטן, וצמחוני תוספת. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 200 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. גשו לסופר וקנו מים, אפונה, פיסטוקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. עם כפית ציון 20%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: פילאף בסמטי פירותי עם פיסטוקים, פילאף אורז פירותי, ו פילאף אורז בר פירותי.