פילה אמנון אפוי ברוטב בצל צרפתי קל

פילה אמנון אפוי עם רוטב בצל צרפתי קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 335 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן לכו לחנות, קחו פלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פילה אמנון אפוי פקאן-פרמזן, בישול קל & פילה דגים אפוי פריך, ו מטבל בצל צרפתי קל.