פילה דגים בפירורי לחם קל

פילה דגים קל בפירורי לחם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פילה לדגים, פתיתי פטרוזיליה, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פילה דג חרוך פשוט בפירורי לחם, פילה דג אפוי קל, ו פילה דג פרמזן קל (מתכונים דומים).