תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פילה יען ממולא סרטן/בשר בקר עם רוטב פלפל. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 79 גרם חלבון 71 גרם של שומן, וסך הכל 1084 קלוריות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, פטרוזיליה, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פילה של בשר עם רוטב פלפל מעורב, פילה מיניון ממולא סרטן עם רוטב פלפל ויסקי, ו פילה ברוטב פלפל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן במחבת מוסיפים בצל, שום וסלרי מבשלים כמה דקות כדי לרכך סלרי ובצל, מוסיפים מלאי, תיבול, מים, פירורי לחם, פטרוזיליה ובשר סרטן מערבבים לשלב, להסיר מהחום.חותכים את היען או בשר בקר במורד המרכז לאורך להיזהר לא לחתוך את כל הדרך. פתח באמצעות פטיש בשר שטוח, לא קשור, l פחות או יותר עובי שווה.
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשר
דַק-
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות פירורי לחם פנקו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מורחים מלית סרטן למטה חצי אחד של בשר, לקפל את החצי השני מעל ולאבטח עם חוט מטבח במרווחים קרובים כדי ליצור צורת גליל.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
סרטן
מים כדי לאפשר
10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
3 ראשי שום, חצויים אופקית
3
מחממים שמן זית במחבת על כל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר והעברה לצלחת משומנת קל להניח את 5 פרוסות של pancetta מעל ומבשלים בתנור מחומם מראש 180C עבור כ 35-40 דקות של מדיום נדיר למדיום.אפשר לנוח לפני carving.Sauce.De זיגוג אותו מחבת אתה צרוב את הבשר עם 2 כפות ויסקי, להוסיף חמאה למחבת להמיס, להוסיף פטריות ושום ומבשלים עד מכרז.
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה Antica (Mountain Select). מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -29 דולר לבקבוק.