פרוס פילה מיניון עם פול, צנוניות, רוטב חרדל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 752 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 57g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חומץ תפוחים תפוחים, חמאה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: פילה מיניון פרוס עם פול, צנוניות, דרס חרדל, פרוס פילה מיניון לעטוף עם אגס - בצל מתענג ורוטב כחול גבינה, ו כריך סטייק קלאסיקות " עם תרד מוקרם, פילה מיניון פרוס, ופטריות מעורבות.
הוראות
1
להקציף חומץ וחרדל בקערה קטנה. בהדרגה להקציף בשמן זית. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. (ההלבשה יכול להתבצע 1 יום קדימה. כיסוי וצינה.)
מרכיבים שתצטרך
2
מבשלים שעועית fava בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד במכרז, על 2 דקות.