פילטים צבועים במחבת סרטנים מעוררת תיאבון
ניתן להכין פילטים צרובים של בשר סרטנים מעורר תיאבון תוך כ-25 דקות . מתאים ל-2 מנות. צופה בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני וידידותי ל-Fodmap מכיל 1086 קלוריות , 83 גרם חלבון ו -82 גרם שומן למנה. אם יש לכם חמאה, שמן זית, סטייק פילה מיניון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. למתכון הזה של Allrecipes יש 15 מעריצים. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 70% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פשטידת פטריות מעוררת תיאבון , 6 פרפה מעוררת תיאבון שאתה צריך בחייך עכשיו , וסלטימבוקה בגריל מעוררת תיאבון .
הוראות
מחממים תנור ל-425 מעלות צלזיוס (220 מעלות צלזיוס). זורקים את בשר הסרטנים בחמאה המומסת והמקוררת. מניחים בצד עד להגשה.
מייבשים פילה מיניונים ומתבלים במלח ופלפל.
מחממים שמן זית במחבת גדולה וכבדה על אש בינונית-גבוהה עד שהוא חם, אך לא מעשן. פילטים משחימים משני הצדדים, כ-3 דקות לכל צד.
מעבירים פילטים לתבנית אפייה משומנת וצולים באמצע התנור שחומם מראש עד שהם מתחילים להתמצק, והם אדמדמים-ורודים ועסיסיים במרכז, כ-10 דקות. מדחום לקריאה מיידית המוכנס למרכז צריך לקרוא 130 מעלות F (54 מעלות צלזיוס). מעל כל פילה את תערובת בשר הסרטנים והחמאה.