פיצה Veggie Ranch
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל Veggie ראנץ Pizzan. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 432 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לכם גבינת מוצרלה, בצל, כרובית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. . עם כפית ציון של 35% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו סלט ירקות חווה, נגיסות צמחוניות בחווה, ו סל ירקות עם מטבל החווה סמוקי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מניחים קרום פיצה על מחבת פיצה או תבנית אפייה, ומפיצים את הרוטב באופן שווה על החלק העליון.
מפזרים גבינת צ ' דר, ואחריו גזר, כרובית, ברוקולי, בצל, פלפל אדום, ופטריות. למעלה עם גבינת מוצרלה.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 עד 20 דקות, עד שהירקות רכים, והגבינה מותכת ושחמה קלות.