פיצה ארוגולה עוף
המתכון עוף ארוגולה פיצה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 243 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ארוגולה, פרמז'ן, עגבניה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותם. כדי להשתמש ב הבצק פיצה בקירור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצה לקינוח בגריל כקינוח. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-255 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: עוף, ארוגולה, וצנון פיצה, עוף, ארוגולה ופיצה פרושוטו, ו עוף בגריל, ארוגולה, פיצה עם גבינה כחולה..
הוראות
מחממים את התנור ל-450F ומחממים מראש תבנית אפייה ללא מסגרת.
מרדדים את הבצק לתוך מעגל 12 אינץ ' להחליק על תבנית האפייה.
מוציאים את הקרום מהתנור ומתהפכים.
מורחים את רוטב העגבניות באופן שווה על גבי. לפזר חתיכות עוף על רוטב ומפזרים עם מוצרלה. חזור לתנור כדי לאפות עוד 7-10 דקות עד גבינה מותכת ופיצה הוא פריך וחום.
הסר פיצה מהתנור ומראש עם ארוגולה טרייה וקמצוץ של פרמזן.תהנו!