קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות3
ציון בריאות31
מגזין

פיצה ולנטיין

פיצה ולנטיין
פיצה ולנטיין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 47 גר' של חלבון, 50 גרם של שומן, וסך הכל 1059 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמרים, זיתים, רוטב פיצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קמח הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה קוקוס כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-15 דקות. . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: פיצה ליום האהבה., פיצה לב האהבה, ו לבבות ולנטיין.

הוראות

1
מניחים קמח לחם, שמרים, מים, ו 2 כפות שמן זית לתוך מחבת מכונת הלחם בסדר המומלץ על ידי היצרן. בחר את הגדרת הבצק. לחץ התחל. כאשר הבצק נגמר, ללוש רוזמרין לתוך הבצק.
מרכיבים שתצטרך
קמח לחםקמח לחם
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
ציוד שתשתמש בו
מכונת לחםמכונת לחם
2
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מחלקים את הבצק לשלוש מנות. לעצב כל חתיכה לצורת לב על 1/2 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
4
מברשת עם הנותרים שמן זית, ולהפיץ שכבה דקה של רוטב פיצה על כל פיצה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
5
מפזרים גבינה על רוטב פיצה, ומסדרים עגבניות, קישואים, פפרוני וזיתים פרוסים למעלה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
6
אופים במשך כ 15 עד 20 דקות, או עד גבינה נמסה קרום הוא השחמה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®