פיצה עגבניות ירוקה קלויה
פיצה עגבניות ירוקות קלויות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 378 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מוצר אמריקאי לגבינת פלפל, צ'ילי, עגבניה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוח הזהב flavorful אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל ביצה פחות טבעוני / צמחוני עוגת ספוג כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 35%. נסו עגבניות קלויות, קבוצ'ה וסלרי ירוק / פיצה טרגון, פיצה עגבניות קלויה עם בזיליקום טרי ורוטב פיצה תוצרת בית, ו פיצה מרגריטה עם רוטב פיצה עגבניות קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים פרוסות של עגבניות שזיפים, עגבניות ירוקות, בצל ותפוח על מחבת ג ' לירול 15 - x 10-x 1-אינץ מצופה בתרסיס בישול; ירקות מעיל ותפוח עם ספריי בישול.
אופים ב 500 במשך 10 דקות.
הסר מהתנור; להפריש. הפחת את טמפרטורת התנור ל-42
פרוס בצק פיצה על תבנית אפייה המצופה בתרסיס בישול. טפיחה בצק למלבן 15-x 12 אינץ'.
אופים ב 425 במשך 5 דקות. למעלה עם רצועות גבינה פלפל חם; להפריש.
הניחו בצד פרוסות עגבניות שזיף קלויות. קוצצים עגבניות ירוקות, בצל ותפוח; לשלב בקערה קטנה. לחץ בעדינות עם מגבות נייר כדי להסיר לחות עודפת.
מוסיף צ ' ילי ושום, ערבוב טוב.
למעלה רצועות גבינה פלפל חם עם תערובת עגבניות ירוקה; מפזרים פלפל. למעלה עם פרוסות עגבניות שזיף קלוי ומוצרלה.
אופים ב 425 במשך 10 דקות או עד גבינה נמסה.