קושיקשה
מוכן ב52 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

פיצה עוף מלזי

פיצה עוף מלזי
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים,אז נסו פיצן עוף מלזי. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 1458 קלוריות, 57 גרם חלבון, ו 32 גרם שומן כל אחד. זה עובד טוב כמנה עיקרית. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם חמאת בוטנים שמנמנה, גבינת מוצרלה רזה חלקית, חזה עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 52 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 35%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו פיצה עוף מלזי, סאטה עוף מלזי, ו עוף מנגו מלזי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב 8 מרכיבים ראשונים בקערה; מערבבים היטב עם מטרפה.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מחממים מחבת טפלון על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
הוסף שמן קנולה למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולהשמן קנולה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
להוסיף עוף; לבשל 2 דקות, תוך ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
6
מוציאים עוף מהתבנית.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
יוצקים תערובת חומץ אורז לתבנית; מביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה. מבשלים 6 דקות או עד מעובה מעט. להחזיר עוף למחבת; לבשל 1 דקה או עד עוף נעשה. (
מרכיבים שתצטרך
חומץ אורזחומץ אורז
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
תערובת תהיה עקביות של סירופ עבה.)
מרכיבים שתצטרך
סירופסירופ
9
מפזרים גבינות מעל קרום פיצה בסיסי מוכן ומשאירים גבול בגודל 1/2 אינץ'; למעלה עם תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
קרום פיצה מוכןקרום פיצה מוכן
עוף שלםעוף שלם
10
אופים בחום של 500 על מתלה התנור התחתון למשך 12 דקות או עד שהקרום מזהיב.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
מפזרים בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
12
תן לעמוד 5 דקות לפני החיתוך.

מרכיבים

596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כוס בטטה מבושלת1 כוס בטטה מבושלת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1(יכול להיות או להרחיק)פלפל אדום מרוסקפלפל אדום מרוסק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)זנגביל טרי טחוןזנגביל טרי טחון4שיני שום, טחוןשיני שום, טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1/2 כוס מגורר חלק-גבינת מוצרלה דל שומן1/2 כוס מגורר חלק-גבינת מוצרלה דל שומן2(חוֹרֶף)חמאת בוטנים בטעם טבעיחמאת בוטנים בטעם טבעי12אינצ ' יםקרום פיצה בסיסיקרום פיצה בסיסי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחומץ אורזחומץ אורז227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, חתוך לחתיכות בגודל ביסחזה עוף ללא עור, ללא עצמות, חתוך לחתיכות בגודל ביס85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)3/4 כוס גבינה שוויצרית גרוסה3/4 כוס גבינה שוויצרית גרוסה3(חוֹרֶף)פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב