קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות62
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
פיצה תפוחי אדמה
פיצה תפוחי אדמה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח, תפוחי אדמה, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: פיצה תפוחי אדמה: פיצה די פאטה, פיצה תפוחי אדמה, ו פיצה תפוחי אדמה.
מרכיבים
6שרימפס וורידים![אנשובי]()
אנשובי1![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 כוס סוכר לבן]()
1 כוס סוכר לבן2חתיכות טופי הית' בר![טימין טרי קצוץ או 2 כפיות אורגנו או 1/2 כפית קצוץ עשבי תיבול מעורבים]()
טימין טרי קצוץ או 2 כפיות אורגנו או 1/2 כפית קצוץ עשבי תיבול מעורבים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חלב דל שומן]()
חלב דל שומן28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![m גבינת zarella או גבינה אחרת]()
m גבינת zarella או גבינה אחרת1חתיכות טופי הית' בר![מוסקט מגורד]()
מוסקט מגורד6שרימפס וורידים![זית]()
זית500דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בצל]()
בצל12 כפיות אבקת שום![גבינת פרמזן מגוררת (או גבינה קשה אחרת)]()
גבינת פרמזן מגוררת (או גבינה קשה אחרת)6שרימפס וורידים![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)12 כפיות אבקת שום![קמח רגיל]()
קמח רגיל1ק " ג![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם6שרימפס וורידים![קפסולה אדומה]()
קפסולה אדומה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![יין אדום (אם אתה לא יכול לשתות אותו אל תשתמש בו)]()
יין אדום (אם אתה לא יכול לשתות אותו אל תשתמש בו)
אנשובי1
תערובת עוגה טבעית באריזה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 כוס סוכר לבן2חתיכות טופי הית' בר
טימין טרי קצוץ או 2 כפיות אורגנו או 1/2 כפית קצוץ עשבי תיבול מעורבים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חלב דל שומן28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
m גבינת zarella או גבינה אחרת1חתיכות טופי הית' בר
מוסקט מגורד6שרימפס וורידים
זית500דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בצל12 כפיות אבקת שום
גבינת פרמזן מגוררת (או גבינה קשה אחרת)6שרימפס וורידים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)12 כפיות אבקת שום
קמח רגיל1ק " ג
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם6שרימפס וורידים
קפסולה אדומה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
יין אדום (אם אתה לא יכול לשתות אותו אל תשתמש בו)יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. הספלטי קיאנטי רזרב Poggio Reale עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
