פיצות מלחם שטוח
אם ברצונך להוסיף עוד lacto אובו צמחוני מתכונים לאוסף שלך, פיצות Flatbread עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. 24 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לך לארוז לחם שטוח מזרח תיכוני, מיץ לימון, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו ארבע פיצות גבינה Flatbread, פיצות Chorizo Flatbread, ו פיצות מקסיקני Flatbread (מתכונים דומים).
הוראות
בליץ חומוס, חצי מיץ לימון, שום, כמון וכמה תיבול במעבד מזון או מסוק מיני, הוספת כמה מים כף כדי לקבל עקביות להפיץ.
מחממים את הלחמנייה לפי הוראות האריזה, ואז מורחים את חומוס החומוס עליהם באופן שווה. לפזר על גבינת פטה, שמיר וחצי הרקטות, רימון ובצל.
מערבבים יחד את הרקטות שנותרו, רימון ובצל. לזרוק דרך מיץ לימון הנותרים, שמן זית וכל מיץ מזרעי הרימון.
מגישים את הפיצות עם הסלט.