פיצות עוף מיני
פיצות עוף מיני עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 470 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בייקון, בצל, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: מיני מנגל פיצות עוף, מיני באפלו עוף Bisquick® פיצות, ו פיצות מיני עוף ברביקיו ללא גלוטן.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
לחץ את הבצק פיצה לעובי 1/2 אינץ 'אגרוף החוצה סיבובים באמצעות חותך ביסקוויט 3 אינץ'.
מעבירים לשני דפי אפייה ומברישים את הקרום ב-2 כפות שמן הזית.
מפזרים 1 כוס של מוצרלה ו 1 כוס של צ ' דר. למעלה עם פלפל, בצל אדום, שום, עוף ובייקון.
מפזרים את המוצרלה 1 כוס הנותרים ו 1 כוס צ ' דר מעל הפיצות טפטוף עם הנותרים 2 כפות שמן זית.
אופים עד הקרום הם משחימים קלות, על 25 דקות.