קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות11
מגזין

פירה תרד

פירה תרד
צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? פירה תרד יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-10 ומחירו 67 סנט למנה מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 15 גרם שומן , ובסך הכל 256 קלוריות . אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, סוכר, פלפל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. חג ההודיה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 55% , המנה הזו מוצקה. פירה תרד תפוחי אדמה , פירה תפוחי אדמה עם תרד נבול ופירה תרד ארטישוק דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה בסיר ומכסים במים; מכסים ומביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה. מבשלים 15-20 דקות או עד שהם רכים מאוד.
מרכיבים שתצטרך
חצאי חזה עוף ללא עצמות כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'חצאי חזה עוף ללא עצמות כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2 כפות עלי נענע טריים שנקטפו2 כפות עלי נענע טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
3 אונקיות עוגיות ג'ינג'רס, מרוסקות דק (בערך 12)3 אונקיות עוגיות ג'ינג'רס, מרוסקות דק (בערך 12)
2
מסננים היטב ומניחים בקערה; לִכתוֹשׁ.
ציוד שתשתמש בו
ליטר (בערך שמנת כבדהליטר (בערך שמנת כבדה
3
מוסיפים את השמנת החמוצה, החמאה, הסוכר, המלח, הפלפל והשמיר; לערבב היטב. מערבבים פנימה תרד.
מרכיבים שתצטרך
לחם פומפרניקל פרוס עבה, לא חובהלחם פומפרניקל פרוס עבה, לא חובה
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1-1/2 כוסות בוטנים מלוחים קצוצים דק1-1/2 כוסות בוטנים מלוחים קצוצים דק
(שמן צ'ילי)(שמן צ'ילי)
עלי נענע טריים שנקטפועלי נענע טריים שנקטפו
שמירשמיר
1 עד 1 1/2 פאונד אטריות ריגטוני מיובשות1 עד 1 1/2 פאונד אטריות ריגטוני מיובשות
4
מעבירים ל-2-Qt משומן. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
רגל כבש, מעצםרגל כבש, מעצם
5
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4 אונקיות פפרוני, קצוץ דק4 אונקיות פפרוני, קצוץ דק
6
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 30-35 דקות או שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4 אונקיות פפרוני, קצוץ דק4 אונקיות פפרוני, קצוץ דק
ציוד שתשתמש בו
1 שקית 14 אונקיות פתיתי קוקוס ממותקים1 שקית 14 אונקיות פתיתי קוקוס ממותקים