פירות מרעננים " דגנים

דגני "פרי מרענן" עשויים להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 358 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם דבש, תאריכים, חצאי אגוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מטבל פירות מרענן, סלט פירות מרענן, ו מרענן סלט פירות טרופיים.