פירורי פירות הסתיו עשויים להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 582 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם סוכר חום, שיבולת שועל מיושנת, קורנפלור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: קינוח פירורים (מתכון פירורי פירות), מטבל פירות סתיו, ו סלט פירות סתיו.
הוראות
1
מערבבים קמח, מלח, קינמון וסוכר בקערה.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודה
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הוסף חמאה; להתמזג עם קצות האצבעות עד טופס גושים לחים קטנים. לזרוק שיבולת שועל ושקדים. להכניס למקרר.
מרכיבים שתצטרך
( 23)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
כוסות בגודל חטיף אפרסקים
3
מחממים תנור ל 191°. קו גיליון אפייה עם נייר. ערפל צלחת אפייה 2 ליטר עם ספריי בישול. במחבת בינונית, כבדה על חום בינוני, מערבבים חמוציות טריות, סוכר, גרידה ומיץ עד שהסוכר מתמוסס. להפחית חום ומבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים