קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות7
מגזין

פיתות ארוחת בוקר

פיתות ארוחת בוקר
פיתות ארוחת הבוקר לוקחות בערך 15 דקות מתחילתה ועד סופה. מתאים ל-2 מנות. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ-26 גרם חלבון, 32 גרם שומן ובסך הכל 413 קלוריות. אם יש לכם לחמי פיתות, גבינת צ'דר, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. 30 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 59%. נסו פיתות ארוחת בוקר ים תיכוניות, פיתות בוריטו ארוחת בוקר ופיתות ארוחת בוקר ים תיכונית עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים את בשר החזיר, הבצל והפלפל הירוק בחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
2 לחמי פיתות (6 אינץ'), חצויים ומחוממים2 לחמי פיתות (6 אינץ'), חצויים ומחוממים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להוסיף ביצים; מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהביצים כמעט מתייצבות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
מוסיפים את הגבינה, המלח המתובל והפלפל. מבשלים ומערבבים עד שהביצים מתייצבות לחלוטין. כף לחצאי פיתות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת