פיתות גן רוסטביף
צלי בקר גן פיתות דורש כ 20 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 18 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 249 קלוריות. מתכון זה משמש 3. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם ברוקולי, תירס, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם כפית ציון 53%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון פיתות עוף צלוי עם רוטב כמון-לימון, פיתות טלה צלויות עם רוטב יוגורט שומשום חריף, ו פיתות בקר יווניות.
הוראות
מרפדים חצאי פיתה עם רוסטביף. בקערה קטנה שלבו את הברוקולי, התירס, המלפפון, הגזר, הסלרי והבצל.
בקערה אחרת שלבו את מרכיבי הרוטב.
יוצקים מעל תערובת ירקות; לזרוק לציפוי. ממלאים חצאי פיתה.