קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
פיתות עוף יווניות
המתכון פיתות עוף יווניות יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 6 שעות . וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט כרוב יווני ופיתות עוף, פיתות סלט עוף יווניות, ו פיתות עוף בגריל יווניות.
הוראות
1
מניחים בצל ושום בבישול איטי. עוף העונה עם פלפל לימון, אורגנו, ו allspice; מקום על גבי בצל.
מרכיבים שתצטרך![פלפל לימון]()
פלפל לימון![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
פלפל לימון
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דקציוד שתשתמש בו![1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ]()
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ענפי שמיר שנקטפו
1/4 כוס יוגורט תות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסתציוד
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלפפון, קלופים חתוכים לקוביות]()
מלפפון, קלופים חתוכים לקוביות3ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים![פלפל לימון]()
פלפל לימון1( חצילים)![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש4![סיבובי פיתה, חתוכים לשניים]()
סיבובי פיתה, חתוכים לשניים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט רגיל]()
יוגורט רגיל454פלפל האבנרו![חצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות-חתוכים לרצועות]()
חצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות-חתוכים לרצועות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלפפון, קלופים חתוכים לקוביות3ציפורן
שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים
פלפל לימון1( חצילים)
בצל, חתוך לקוביות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אורגנו מיובש4
סיבובי פיתה, חתוכים לשניים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט רגיל454פלפל האבנרו
חצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות-חתוכים לרצועות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות