פלפל אדום, חומוס ועגבניות שרי קוסקוס

צריך מנה עיקרית טבעונית? פלפל אדום, חומוס ועגבניות שרי קוסקוס יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 613 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה מסולסלת, פלפל חריף, קוסקוס מלא ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. עם כפית ציון של 93% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו עגבניות, חומוס וקוסקוס פטרוזיליה, סלט קוסקוס עם חומוס ועגבניות, ו חומוס, גבינת פטה ועגבניות מיובשות (מתכונים דומים).