פלפל קלוי עגבניות קרוסטיני
פלפל קלוי עגבניות קרוסטיני יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 18 מנות. עם 124 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ בלסמי, עלי בזיליקום, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: פלפל קלוי על קרוסטיני, קרוסטיני פלפל אדום קלוי, ו קרוסטיני פלפל אדום קלוי.
הוראות
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. לחם גריל חשף 4 עד 6 אינץ ' מחום בינוני 4 עד 6 דקות, מפנה פעם אחת, עד חום זהוב.
מערבבים עגבניות, בזיליקום, חומץ, מלח ופלפלים.
מורחים תערובת עגבניות על לחם. למעלה כל פרוסה עם כ 1 כפית גבינה.
מכסים וגריל 4 עד 6 אינץ ' מחום בינוני על 5 דקות או עד גבינה מותכת.