פלפלים ממולאים בבקר ובאורז

פלפלים ממולאים בבקר ובאורז הם ללא גלוטן מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 253 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם שום, מלח, סלרי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז החום מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. נסו פלפלים ממולאים עם בשר בקר, אורז, תרד וגבינה, פלפלים ממולאים בבקר, ו פלפלים ממולאים בשר (מתכונים דומים).