קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות53
מגזין

פן א לה סנטה פה

פן א לה סנטה פה
פנה לה סנטה פה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 502 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. גשו לסופר וקנו עד 3 צ'ילי, שום, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 87%. ציון זה מצוין. מתכונים דומים: סנטה פה פנה פרימוורה עם רוטב שמנת צ'ילה כמון-אנצ' ו, סנטה פה נ. מ.: ג'לפנו מרגריטה {} ומלון סנטה פה, ו פנה עם רוטב עגבניות ופלפל מתוק (פנה ספוריט "איל פרנטויו").

הוראות

1
הביאו סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד לדרגת אל-דנטה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3
צולים את הצ ' ילי הירוק על להבה עד להשחרה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
4
תן להתקרר בשקית נייר, ואז לקלף, לא לשטוף. כשהוא קריר מספיק לטיפול, קוצצים ומניחים בצד.
5
צולים את הצנוברים עד להזהבה במחבת יבשה על אש נמוכה. קוביות את העוף הצלוי והעגבניות המיובשות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
עוף צלויעוף צלוי
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
מוסיפים את שמן הזית למחבת גדולה ומקפיצים את הבצל והשום עד להזהבה. מערבבים פנימה את העוף, העגבניות המיובשות והצ ' ילה הירוקה ומבשלים דקה 1. מתבלים בהרבה מלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
מסננים את הפנה ומוסיפים אותה לתבנית. זורקים עד שכל המרכיבים מעורבבים באופן אחיד.
מרכיבים שתצטרך
פנה!פנה!
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
8
מעבירים לקערת הגשה ומקשטים בצנוברים קלויים...בון אפטיטו!
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o