פנדה מנגולד, בצל וגרוייר

צ'ארד, בצל, וpanade Gruyère עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 69 גרם של שומן, וסך הכל 1073 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ orangette.blogspot.com יש 59 אוהדים. אם יש לכם לחם צ'ואי אומנותי בן יומו, גרייר שוויצרי, צ' ארד שוויצרי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו Chard, Onion & Gruyère Panade (תבשיל לחם), Chard, בצל מקורמל, קרפים Gruyère, ו מרק לחם (ציפוי) עם בצל, צ'ארד ופטריות (מתכונים דומים).