קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

פנה עם סטייק גרידל, סטילטון & שאלוט

פנה עם סטייק גרידל, סטילטון & שאלוט
פנה עם סטייק גרידל, סטילטון & שאלוט הוא מנה עיקרית המגישה 4. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 46 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 843 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש פנה, גרגיר מים, שאלוט, סטייקים stirloin. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. , תסתכל על מתכונים דומים אלה: סלט גרגיר הנחלים עם סטייק, Shallots Sautéed & סטילטון, פילה קלוי של בשר עם סטילטון וקריספי Shallots, ו המבורגרים סטייק גרידל עם Jarlsberg + בצל.

הוראות

1
מרתיחים את הפסטה. בינתיים, לחמם את השמן, להוסיף את שאלוט ומטגנים בעדינות עד שהם מתרככים וצבעונים קלות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
2
הסר מהמחבת עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
להגדיל את החום מתחת למחבת, העונה סטייקים ומטגנים בכל צד במשך 3-4 דקות, בהתאם לעובי שלהם ואיך אתה אוהב אותם מבושל.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר מהחום, להעביר ללוח ולהשאיר לנוח כמה דקות.
5
מסננים את הפסטה, להחזיר אותו למחבת עם shallots ו סטילטון, ואז לחמם בעדינות עד הגבינה מתחילה להמיס. תוריד את המחבת מהחום. חותכים את הסטייק ומוסיפים למחבת עם גרגיר הנחלים. לזרוק הכל ביחד ולשרת.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
סטילטוןסטילטון
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי