פנה עם פסטו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פנה עם פסטו. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 768 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן זית, בזיליקום, שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פנה עם פסטו אפונה, תרד פסטו פנה, ו פנה עם שום פסטו.

הוראות

בינתיים, לקטוף את עלי בזיליקום מן הגבעולים (אתה צריך על 2 כוסות עלים). לשטוף את העלים בקערה גדולה של מים קרים ויבש טווה סלט או להתייבש עם מגבות נייר. לרסק לקלף את השום.

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום טרי

שום

מים

ציוד שתשתמש בו

טווה סלט

מגבות נייר

קערה

שים את הבזיליקום, השום והצנוברים במעבד מזון ודופק עד קצוץ גס. עם ריצת המעבד, מוסיפים בהדרגה את שמן הזית ומעבדים עד הפסטו הוא חלק.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית

צנוברים

שום

באזיל!

פסטו

ציוד שתשתמש בו

מעבד מזון

מעבירים את הפסטו לקערה גדולה ומערבבים בגבינה. מתבלים במלח ובפלפלפל.

מרכיבים שתצטרך

גבינה

פלפל

פסטו

מלח

ציוד שתשתמש בו

קערה

מביאים סיר גדול של מים קרים לרתיחה מעל חום גבוה ומלח אותו בנדיבות.

מרכיבים שתצטרך

מים

מלח

ציוד שתשתמש בו

סיר

מוסיפים את פנה ומרתיחים, ערבוב מדי פעם, עד אל דנטה, על 8 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פנה!

מסננים במסננת ולשמור על 1/4 כוס מים בישול פסטה.

מרכיבים שתצטרך

פסטה

מים

ציוד שתשתמש בו

מסננת

מוסיפים את הפסטה לקערה. השתמש מלקחיים ולזרוק עם מספיק של מי בישול כך פסטו מצפה את הפסטה באופן שווה. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

מלח ופלפל

פסטה

פסטו

מים

ציוד שתשתמש בו

מלקחיים

קערה

מגישים חמים.

שדרוגים

א. הפוך את שמנת פסטו על ידי הוספת 1/4 כוס גבינת ריקוטה בעת עיבוד בזיליקום, שום, וצנוברים. זה נהדר עם טורטליני או רביולי.

מרכיבים שתצטרך

גבינת ריקוטה

טורטליניname

צנוברים

רביולי

שום

באזיל!

פסטו

ב. פסטה פסטו לבוש העליון עם 1/2 ק "ג חתוך לקוביות גדולות או חצוי כדורי מוצרלה טריים קטנים (בוקונצ' יני), 3 עגבניות בינוניות חתוכות בחתיכות גדולות, ו 1/2 כוס מגולפת זיתים שחורים, (אנחנו אוהבים קלמטה בשביל זה), קצוצים בערך.

מרכיבים שתצטרך

מוצרלה טרייה