פני באנס

פני באנס הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. אם יש לך מים, ביצה, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו תבשיל פני, פני פארדינג, ו חסוך תבשילי פני. (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה קטנה, לשלב חלב חם ומים. מערבבים בשמרים 1 כף סוכר .

מרכיבים שתצטרך

סוכר

מים

שמרים

חלב

ציוד שתשתמש בו

קערה

בואו לעמוד עד שמנת, על 10 דקות.

בקערה גדולה, לשלב קמח, 2 כפות סוכר, מלח וקינמון.

מרכיבים שתצטרך

קינמון

קמח לכל מטרה

סוכר

מלח

ציוד שתשתמש בו

קערה

חותכים את החמאה עד תערובת דומה פירורי לחם גס. מערבבים את תערובת השמרים והביצה עד שהבצק נמשך יחד, הופכים אותו על משטח מקומח קלות ללוש עד חלק וגמיש, כ -10 דקות. שמן קל קערה גדולה, מניחים את הבצק בקערה והופכים למעיל בשמן. מכסים במטלית לחה ולתת לעלות במקום חם עד הוכפל נפח, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

פירורי לחם גס

חמאה

בצק

שמרים

ביצה

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

קערה

מאטים את הבצק והופכים אותו על משטח מקורנן קלות. ללוש את הפרי. מחלקים את הבצק לשנים עשר חתיכות שוות ונוצרים לסבבים.

מרכיבים שתצטרך

בצק

פירות

מניחים את הכדורים על שני גיליונות אפייה משומנים קלות. מכסים את הלחמניות עם מטלית לחה ולתת לעלות עד הוכפל נפח, כ 40 דקות. בינתיים, מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C).

מרכיבים שתצטרך

גלול

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

תנור

מברשת לחמניות עם חלב ואופים בתנור שחומם מראש. בעוד לחמניות אופות, להמיס סוכר במים חמים. לאחר לחמניות אפו במשך 20 דקות להסיר מהתנור ומברשת עם זיגוג מים / סוכר. להחזיר לחמניות לתנור במשך 1 עד 2 דקות להתקשות. עבור למתלה תיל כדי להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

זיגוג