פנקטה-קרוטונים רוזמרין
קרוטונים Pancetta-רוזמרין דורש כ 16 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 66 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . אם יש לך רוזמרין, פנצ'טה, לחם שאור, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו מרק בטטה עם קרוטונים של פנקטה-רוזמרין, מרק גזר צלוי עם קרוטונים פנקטה, ו פטוצ'יני לימון עם ברוקולי ופנצ' טה "קרוטונים" (מתכונים דומים).
הוראות
קוק pancetta במחבת nonstick מעל חום בינוני-נמוך 4 דקות או עד חום זהוב פריך.
הסר pancetta ממחבת; ניקוז. מבשלים קוביות לחם בטפטופים במחבת, ערבוב לעתים קרובות, 7 דקות או עד זהב פריך. מערבבים ברוזמרין; לבשל 1 דקה. מערבבים pancetta לקוביות לחם.