פנקייק אפונה ירוק

צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק אפונה ירוק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 430 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו כמון טחון, בצלים אביביים, קמח לגידול עצמי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אפונה קר, סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, ו פנקייק חלקלק ירוק (מתכונים דומים).