קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

פנקייק בננה עם בייקון פריך וסירופ

פנקייק בננה עם בייקון פריך וסירופ
פנקייק בננה עם בייקון פריך וסירופ יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 504 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם בננות, סוכר חום, אבקת אפייהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: פנקייק בננה עם סירופ קרמל, פנקייק עם בייקון וסירופ מייפל, ו חמאה-פנקייק בננה עם סירופ רימונים.

הוראות

1
לחמם את הגריל גבוה. מסדרים את הבייקון על מגש אפייה מרופד בנייר כסף. מבשלים 5-7 דקות עד פריך, ואז לכבות את הגריל אבל להשאיר את המגש בפנים כדי להתחמם. בקערה, לערבב את הקמח, אבקת אפייה וסוכר עם קמצוץ של מלח. הפוך באר במרכז ולהוסיף את בננה מעוכה, ביצים, חמאה וחלב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
תוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמהתוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמה
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
2
להקציף לבלילה חלקה ללא כל גושי קמח.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
מחממים מעט חמאה במחבת גדולה. ברגע רוחש, מצקת בגושים קטנים של הבלילה פנקייק, משאיר קצת מקום בין כל אחד, כפי שהם יתפזרו. שים 2 או 3 פרוסות בננה על פני השטח של כל פנקייק ומבשלים 2 דקות מעל חום בינוני. כאשר אתה רואה בועות מופיעות בין פרוסות הבננה, להפוך את הפנקייק מעל ומבשלים 1 דקות יותר, עד נפוח וזהב.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
מצקתמצקת
4
מעבירים לצלחת ולהתחמם עם הבייקון בזמן שאתה מבשל את השאר.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
5
מגישים את הפנקייקים עם בייקון פריך וטפטוף של סירופ מייפל.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר