קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות5
מגזין

פנקייק הפירה הפריך שלי

פנקייק הפירה הפריך שלי
פנקייק תפוחי אדמה פריך שלי הוא ללא חלב ולקטו אובו צמחוני הר העבודה. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 7 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 200 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. 11873 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם ביצים, קמח, עירית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זה הוא זול מתכון לחובבי אוכל יהודי. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 71%. מתכונים דומים: עטיפות חסה לביבות בטטה פריכות, פנקייק תפוחי אדמה פריך עם רסק תפוחים וגבינת עיזים, ו פנקייק תפוחי אדמה פריך עם סלמון מעושן ויניגרט שמיר.

הוראות

1
שלב בקערה תפוחי אדמה, ביצים, קמח ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
תפוח אדמהתפוח אדמה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחממים שמן במחבת על אש בינונית-גבוהה; מטגנים תערובת תפוחי אדמה במחבת, לוחצים בעזרת מרית לשטח אחיד. מכסים ומבשלים עד שהתחתית פריכה, כ -10 דקות; הפוך על מגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
מריתמרית