פנקייק זהב הוא צמחוני ומספק כ 5 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 273 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שמן canolan, גבינת קוטג', קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: פנקייק שיבולת שועל מוזהב, פנקייק תבלין זהב, ו פנקייק זהב עם פקורינו ופרושוטו.
הוראות
1
בבלנדר, לשלב את כל החומרים. לכסות ולעבד במשך 1 דקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 כוסות על מחבת משומנת חם; לפנות כאשר בועות טופס על גבי. מבשלים עד הצד השני הוא חום זהוב.