מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות5
ציון בריאות3
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
מרק אספרגוס קרמי מהיר
פיצה עוגיות שיבולת שועל
ריבועי אקלר שוקולד
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
עוגת פיסטוק קוקוס
מטבל צ'ילי קון קסו
צ'אטני חמוציות ופירות מסוכרים
סטייק שוויצרי קליל
מתכונים קשורים
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
צ'אטני חמוציות ופירות מסוכרים
מגזין

פנקייק לב בריא ספר בישול

פנקייק לב בריא ספר בישול
אם יש לכם קמח זהב, חלב, שמן סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו לב בריא ספר בישול תפוח שיבולת שועל, ספר בישול בריא לב הליבוט בגריל, ו לב בריא ספר בישול חיטה ברי סלט (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכה את כל החומרים עם מקצף יד או להקציף רק עד חלקה. (עבור פנקייק דק יותר, מוסיפים 2 עד 4 כפות חלב.)
מרכיבים שתצטרך
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
2
ספריי מחבת או מחבת nonstick 10 אינץ ' עם ספריי בישול; מחבת חום ל 375 או מחבת על חום בינוני. (כדי לבדוק מחבת, מפזרים כמה טיפות מים. אם בועות מרחפות מסביב, החום הוא בדיוק כמו שצריך.)
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
עבור כל פנקייק, יוצקים 3 כפות בלילה על מחבת חמה. מבשלים פנקייק עד נפוח ויבש בקצוות. Turn; לבשל צדדים אחרים עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
פיצה עוגיות שיבולת שועל
ריבועי אקלר שוקולד
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
עוגת פיסטוק קוקוס
סטייק שוויצרי קליל
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי