קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק מהיר וקל

פנקייק מהיר וקל
פנקייק מהיר וקל יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 330 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 136 אוהדים. אם יש לך אבקת אפייה, ביצים, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: ביצי קינמון ללא קמח פנקייק מהיר, לחם מהיר סודה מהיר, ו פשטידת הודו מהירה וקלה.

הוראות

1
מניחים חלב, סוכר, ביצים, שמן ווניל בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
מוסיפים קמח ואבקת אפייה. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
3
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
יוצקים או לגרוף את הבלילה על המחבת, באמצעות כ 1/4 כוס לכל פנקייק. חום משני הצדדים ומגישים חם.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת