פנקייק מתובל דלעת

פנקייק מתובל דלעת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 801 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מזון ידידותי וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו זנגביל טחון, דלעת, סירופ פנקייק בטעם מייפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. נסו פנקייק דלעת מתובל, פנקייק דלעת מתובל Paleo, ו פנקייק דלעת פקאן מתובל (מתכונים דומים).