פנקייק פטה זוקיני יווני

פנקייק פטה זוקיני יווני נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לכם ביצים, תערובת מקורית, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו קישואים יווניים, בשר ופטה פאי, שרימפס יווני עם קישואים, אורזו ופטה, ו קישואים בגריל מתובל ביוונית עם פטה (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה גדולה, לזרוק קישואים מגורר 1/2 כפית מלח; בואו לעמוד 10 דקות. לחץ על נוזל דרך מסננת.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

להחזיר קישואים לנקות קערה גדולה, ולהוסיף 1/2 הנותרים מלח כפית, תערובת ביסקוויק, גבינת פטה וביצים; מערבבים לשלב. מערבבים פטרוזיליה, בצל ירוק ועשב שמיר.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

סלט מעורב עלים, שטוף ויבש

ענפי שמיר טריים שנקטפו

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

1/4 כוס שומן חזיר

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

חום 10 אינץ ' או מחבת גדולה יותר או מחבת על חום בינוני (325F).

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

מברשת קלות עם שמן. הבלילה כפית על ידי מעט פחות מ 1/4 חופנים על מחבת חמה. מבשלים עד חום בהיר על התחתונה, 2 עד 3 דקות; הפעל, ומבשלים בצד השני עוד דקה או שתיים.

מרכיבים שתצטרך

זיתים, חתוכים לרבעים