קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות24
מגזין

פנקייק תינוק יוגורט אפרסק הולנדי

פנקייק תינוק יוגורט אפרסק הולנדי
פנקייק תינוק יוגורט אפרסק הולנדי עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 686 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם סוכר, אפרסקים, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו אפרסק הולנדית בייבי פנקייק עם דובדבן קומפוט, אפרסק הולנדית בייבי פנקייק עם דובדבן קומפוט, ו אפרסק הולנדית בייבי פנקייק עם דובדבן קומפוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. מחבת עגולה גריז, 8 או 9x1 1/2 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מחממים מחבת בתנור.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מקציפים קמח, סוכר, מלח, חלב וביצים עם מקצף יד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קיצור טבעיקיצור טבעי
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
4
יוצקים למחבת חמה.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
אופים 15 עד 20 דקות או עד נפוח וקצוות הם חומים. מיד כפית יוגורט ואפרסקים למרכז פנקייק שקוע; מפזרים דגנים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
6
מגישים חמים.