פנקייק תפוחי אדמה גבינה עם ירקות

Name: פנקייק תפוחי אדמה גבינה עם ירקות
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: יהודי
Ingredients: 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי); 283 פלפל האבנרו pkg. ברוקולי קצוץ קפוא, מופשר, מנוקז היטב; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר (1/2 מקל) חמאה או מרגרינה; 4 ביצים, מוכות קלות; 227 פלפל האבנרו pkg. קראפט מגורר גבינת צדר קלה, מחולק; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 1 או 2 טיפות רוטב פלפל חריף; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר תפוחי אדמה גרוסים, מנוקזים היטב; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) עלי טימין יבשים, מרוסקים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פנקייק תפוחי אדמה גבינה עם ירקות. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 35 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור חנוכה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. אם יש לכם בצל, ברוקולי, גבינת צ'דר קלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: פנקייק פירה גבינה, פנקייקים עם שאריות גבינה מחית תפוחי אדמה, ו מקרוני גבינה וירקות.

הוראות

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

מערבבים תפוחי אדמה, ברוקולי, 1 כוס הגבינה, הביצים, בצל ותבלינים.

מרכיבים שתצטרך

למרקם חלק וניתן למריחה

פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ממיסים 1 כף. של החמאה במחבת nonstick גדולה על חום בינוני. כף 2 כף. של תערובת תפוחי אדמה למחבת; לחץ בקלילות כדי לשטח. חזור עם תערובת תפוחי אדמה הנותרים, המאפשר על 1 אינץ ' בין פנקייק. (אתה אמור להיות מסוגל לבשל 6 עד 8 פנקייק בכל פעם.) לבשל 2 עד 3 דקות. בכל צד או עד חום פריך וזהוב משני הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)