פסטה בסגנון לזניה עם עניבת פרפר
מתכון לזניה בסגנון פפיון פסטות יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 48 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 37 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 504 קלוריות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. גשו לסופר וקנו פסטה עם עניבת פרפר, ביצה, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: לזניה ירקות עם סדינים לזניה תוצרת בית (ללא מכונת פסטה), לזניה בסגנון צרפתי, ו לזניה בסגנון גן.