פסטה וטונה צ'דר אופים

פסטאן וטונה צ'דר אופים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 791 קלוריות, 62 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמנת של מרק פטריות, חמאה, טונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו טונה & להמס צ'דר פסטה, ברוקולי ואופה פסטה צ'דר, ו צ'דר ופסטה ירקות אופים (מתכונים דומים).