פסטה טונה ים תיכונית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטן טונה ים תיכוני. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 517 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לך סטייקים טונה, שום, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו פסטה טונה ים תיכונית, פסטה טונה ים תיכונית, ו סלט פסטה טונה ים תיכוני (מתכונים דומים).