קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות26
דיאטותללא לקטוז
מגזין

פסטה נקניק ופפיון פלורנטין

פסטה נקניק ופפיון פלורנטין
אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, פסטה נקניק ופפיון פלורנטין עשויה להיות מתכון מדהים ללא חלב לנסות. מנה אחת מכילה 645 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -40 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. אם יש לכם רוטב אלפרדו, פלפל, שמן זית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 70% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: ביצים פלורנטין , עוגיות פלורנטין בתוספת פיסטוקים וצימוקים , ופלורנטין צלוי חזיר עם רוטב רימונים .

הוראות

1
מחממים את הפטם של התנור ומניחים את מתלה התנור במרחק של כ-6 אינץ' ממקור החום.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את חוליות הנקניקיות על תבנית ברילרים, וצולים בתנור שחומם מראש עד שהנקניקיה פריכה מבחוץ וכבר לא ורודה מבפנים, כ-8 דקות. הופכים את הנקניק פעם אחת כשהיא מתבשלת.
מרכיבים שתצטרך
קישורים לנקניקיותקישורים לנקניקיות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
מביאים לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
4
מוסיפים את הפסטה עם הפרפר ומבשלים עד לדרגת אל-דנטה, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
FarfalleFarfalle
5
מסננים ומחזירים לסיר יחד עם התרד; לשמור על חום על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
6
מחממים את שמן הזית בסיר נפרד על אש בינונית, ומערבבים פנימה את השום ומבשלים עד שהשום מתרכך והארומה מתרככת, כ-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
7
מוסיפים את רוטב האלפרדו והפלפל השחור, ואז מביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
8
חותכים את הנקניק המבושל לחתיכות בגודל ביס, ומוסיפים לרוטב אלפרדו המבעבע יחד עם הפסטה והתרד. מערבבים עד שהפסטה חמה ומצופה היטב ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות