קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות52
מגזין

פסטה עם יוגורט פסטו

פסטה עם יוגורט פסטו
פסטה עם יוגורט פסטו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 684 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עלי בזיליקום בחוזקה, fusilli, פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פסטה פסטו ויוגורט, סלט פסטה יוגורט פסטו, ו מסיבת בישול וירטואלית Stonyfield: שרימפס Garlicky מעל פסטה עם יוגורט תרד פסטו.

הוראות

1
שלב שום, בזיליקום ואגוזים בקערה של מעבד מזון או בלנדר ולעבד עד קצוץ דק, מגרד את הצדדים של קערה פעם או פעמיים. עם מנוע פועל, להוסיף שמן זית בזרם איטי, יציב. לגרד תערובת לתוך קערה קטנה ומערבבים גבינה ויוגורט. מתבלים במלח. מכסים בפלסטיק ומקררים עד 3 ימים, עד שמוכנים לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®שום גויה®
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה ומבשלים פסטה עד אל דנטה. שמור 1/2 כוס בישול נוזלי.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מסננים פסטה וחוזרים לסיר. לזרוק עם פסטו. אם הפסטה נראית יבשה מדי, הוסף נוזל בישול שמור, 1 כף. בכל פעם, כדי להרטיב. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מגישים באופן מיידי.