פסטה עם מחבת אחת וקציצות בשר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פסטאן פאן אחד כדורי בשר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 445 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מקרוני עם מרפק, מים, זיתים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו קציצות עוף במחבת סדין עם עגבניות וחומוס, פסטה קלה עם סיר כדורי בשר, ו פאן פסטאן וקציצות בשר (מתכונים דומים).