קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פסטה עם סרטנים בחמאת לימון

פסטה עם סרטנים בחמאת לימון
פסטה עם סרטנים חמאה לימון הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 574 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם tagliatelle, גרידת לימון, רוקט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. , שהוא מוצק. נסו פסטה עם סרטנים, מסקרפונה ולימון, פסטה עוף עם חמאת לימון, ו פטריות שמנת ופסטה סרטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמיס את החמאה, ולאחר מכן להוסיף את ההתלהבות להחדיר במשך כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
2
מוסיפים מעט חמאה למחבת, ומטגנים את הסרטנים למשך 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
3
בינתיים, להרתיח את tagliatelle על פי הוראות לארוז.
מרכיבים שתצטרך
TagliatelleTagliatelle
4
ניקוז, לחזור למחבת, ולאחר מכן להוסיף את החמאה, סרטנים טיל. לזרוק יחד, עונה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה