קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פסטה עם סרטנים בחמאת לימון

פסטה עם סרטנים בחמאת לימון
פסטה עם סרטנים חמאה לימון הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 574 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם tagliatelle, גרידת לימון, רוקט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. , שהוא מוצק. נסו פסטה עם סרטנים, מסקרפונה ולימון, פסטה עוף עם חמאת לימון, ו פטריות שמנת ופסטה סרטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמיס את החמאה, ולאחר מכן להוסיף את ההתלהבות להחדיר במשך כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
2
מוסיפים מעט חמאה למחבת, ומטגנים את הסרטנים למשך 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
בינתיים, להרתיח את tagliatelle על פי הוראות לארוז.
מרכיבים שתצטרך
TagliatelleTagliatelle
4
ניקוז, לחזור למחבת, ולאחר מכן להוסיף את החמאה, סרטנים טיל. לזרוק יחד, עונה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף