פסטה עם ריקוטה ובוטרגה

פסטה עם ריקוטן ובוטרגה עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 787 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם גבינת ריקוטה חלב כבשים, מלח גס, פטרוזיליה שטוחהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. נסו פסטה קון לה ריקוטה (פסטה עם גבינת ריקוטה), פסטה בסגנון סיציליאני עם חצילים, עגבניות וריקוטה סלטה (Pastan Alla נורמה), ו בוקטיני עם פירורי לחם ובוטרגה (מתכונים דומים).