קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

פסטה עם שרימפס ופרמזן עם רוטב שמנת לימון

פסטה עם שרימפס ופרמזן עם רוטב שמנת לימון
פסטה שיער מלאך עם שרימפס ופרמזן רוטב לימון שמנת הוא pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 643 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5938 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מן מתכונים פשוט דורש שמנת מתוקה, פטרוזיליה, עירית, ופסטה שיער מלאך. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 0%. מתכונים דומים: לימון פרמזן אנג'ל שיער פסטה עם שרימפס, פסטה עם שיער מלאך עם סלמון, ארוגולה, ורוטב שמנת לימון פרמזן, ו פסטה שיער מלאך עם רוטב שמנת לימון.

הוראות

1
לחמם מים מומלחים לפסטה: להביא סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. (1 כף מלח עבור כל 2 ליטרים מים)
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
קרם רותח, מניה, מיץ לימון: בסיר קטן יותר, מחממים את הקרם, ציר עוף ומיץ לימון לרתיחה נמוכה. מבשלים בעדינות במשך 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
מוסיף את פסטה שיער מלאך למים הרותחים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה שיער מלאךפסטה שיער מלאך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
4
מוסיף את השרימפס לרוטב לימון שמנת רותח. מערבבים היטב ומוסיפים קמצוץ של מלח ופלפל שחור. השרימפס צריך לבשל בערך באותו הזמן כמו פסטה שיער מלאך, על 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
פסטה שיער מלאךפסטה שיער מלאך
רוטב שמנתרוטב שמנת
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
5
באמצע הבישול, מוסיפים את הפטרוזיליה והעירית.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
6
מסננים פסטה, לשלב עם שרימפס, רוטב, גרידה, פרמזן: כאשר הפסטה נעשית, לנקז ולשים אותו בקערה גדולה. מערבבים את שרימפס ורוטב לימון שמנת, גרידת לימון, ורוב הפרמזן.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
מחלקים למנות, ומעל עם פרמזן הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
8
הערה, אם התערובת המתקבלת נראית יבשה מדי, פשוט להוסיף קצת מים או שמנת. אם זה נראה רטוב מדי, אל תדאג, הפסטה תספוג את הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת