פסיפלורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, אז תנו הזדמנות ל קצת פסיפל פרי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 846 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה עובד טוב כמו קינוח. אם יש לך תשוקה פירות, אפרסקים, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו עוף עם רוטב פסיפלורה על פירות יבשים ואגוזים אורזו, פסיפלורה סופלה גלסה עם מרק פירות אננס, ו מקלות פירות קפואים עם פסיפלורה & רסס ליים (מתכונים דומים).