קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

פעמיים דובדבן חצי פרדו

פעמיים דובדבן חצי פרדו
פעמיים דובדבן חצי פרדו הוא מנות ראשונות המגישה 8. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. 99 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם דובדבנים, ביצים, דובדבן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 25%. מתכונים דומים: Blackberry חצי פרדו, לימונצ'לו ופטל חצי פרדו, ו שוקולד, פיסטוק & נוגט חצי פרדו.

הוראות

1
מניחים בצד קומץ (כ 50 גרם) של דובדבנים מגולענים.
מרכיבים שתצטרך
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
2
מניחים את השאר במחבת גדולה להגדיר על חום בינוני עם קרם סוכר 50g הדובדבן. להביא עד לרתיחה, ואז בעדינות מבשלים 5 דקות עד הדובדבנים מתחילים להתרכך. בזהירות משתין בבלנדר, ולאחר מכן לעבור דרך מסננת.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
חתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגלחתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
יוצקים קצת קרם דובדבן חם על החלמונים, להקציף היטב, ואז לשפוך בחזרה לתוך המחבת. מבשלים כ 5 דקות יותר או עד התערובת התעבה קצת יהיה המעיל האחורי של כף עץ.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד מגורר, אופציונלישוקולד מגורר, אופציונלי
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
חתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגלחתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
4
יוצקים דרך מסננת לתוך קערה, לכסות את פני השטח עם סרט נצמד, ואז להשאיר להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
5
לטאטא את החלבונים ביצה עד פסגות נוקשות טופס, ואז לטאטא את הסוכר 50g הנותרים, 1 כף בכל פעם. המשך לטאטא עד שהתערובת נוקשה ודומה קצף גילוח. מערבבים שליש התערובת לתוך הקרם מקורר, לערבב עד שהוא משולב היטב, ואז לקפל בעדינות דרך התערובת הנותרת ב 2 הולך.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
חתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגלחתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגל
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
6
קו 900 גרם כיכר פח עם סרט נצמדות.
7
יוצקים את התערובת לתוך הפח, ואז לכסות עם סרט נצמד ומניחים במקפיא במשך כ 3 שעות עד רק מתחיל להקפיא. מערבבים את כל הדובדבנים לתוך תערובת קפוא למחצה, ואז לחזור למקפיא לפחות 8 שעות או רצוי בן לילה.
מרכיבים שתצטרך
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
8
מגישים לחתוך לפרוסות עם כמה פירות יער, או בסנדוויץ ' בין וופלים.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
עוגיות סנדוויץ' מלבניות מלבניותעוגיות סנדוויץ' מלבניות מלבניות